酸菜炒西兰花

酸菜炒西兰花是一道美味的菜肴,主要材料包括酸菜、西兰花和五花肉。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备

五花肉:适量

西兰花:适量

大蒜:适量

料酒:适量

蚝油:适量

酸菜:适量

姜蒜片:适量

制作步骤

酸菜切好并挤干水分,西兰花洗净切好,焯水后沥干备用。

五花肉洗净切片。

锅热后放入五花肉,爆炒出油分,加入姜蒜和料酒煸炒至出香味,捞出备用。

用锅里的底油将酸菜炒干水分。

加入炒好的五花肉,翻炒1分钟以上。

加入焯过水的西兰花,翻炒均匀。

最后加入蚝油和少许白糖调味,翻炒均匀即可出锅。

营养价值

西兰花:具有和胃、补脾、强筋骨的功效。