咖啡等于多少米饭

咖啡的热量因其种类和添加物的不同而有所差异。一般来说， 一杯普通黑咖啡的热量较低，大约为1-2卡路里，相当于几口饭。然而，如果加入奶精、糖或其他调味品，热量就会增加。例如，一杯大杯的摩卡咖啡，热量等同于一碗半的白饭。

具体来说：

普通黑咖啡：

热量约20卡路里，相当于1碗米饭的热量。

美式咖啡：

热量约20大卡，也相当于1碗米饭的热量。

摩卡咖啡：

热量较高，一杯大杯的摩卡咖啡热量等同于一碗半的白饭。

因此，咖啡的热量大约等于1-2碗米饭的热量，具体数值取决于咖啡的种类和添加物。建议根据个人需求和健康状况适量饮用咖啡。