石斛煲鸡的做法
石斛煲鸡是一道传统的养生美食,具有多种药用价值。以下是几种常见的石斛煲鸡的做法:
做法一
材料:
鸡腿/鸡胸肉:500克
干石斛:30克
花菇:适量
枸杞:适量
姜片:适量
鲍鱼汁:适量
料酒:适量
精盐:适量
食用油:适量
清水:适量
步骤:
1. 鸡肉切块,用料酒和盐腌制片刻,使其入味。
2. 干石斛用温水泡软,花菇提前泡软备用。
3. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味。
4. 加入鸡肉块煸炒至变色。
5. 加入花菇煸炒片刻。
6. 倒入适量的清水,将石斛、枸杞加入炖煮。
7. 大火炖开后转小火继续炖煮1-2小时。
8. 加入适量的盐和鲍鱼汁调味,再炖煮片刻。
9. 最后用慢炖锅或汤锅加热至汤汁浓稠即可。
做法二
材料:
土鸡:半只(约500克)
石斛:适量
盐:适量