排骨虾仁焖饭
排骨虾仁焖饭是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
电饭煲虾仁排骨焖饭
用料:
排骨 300g
虾仁 8-10只
西兰花 一颗
胡萝卜 一颗
大葱 半段
姜 少许
大米 100g(根据人数可以酌情加减)
干辣椒 4-5个(根据自己的喜好加减)
做法:
1. 把排骨先焯水,扣水备用。
2. 葱姜洗净切末,干红辣椒洗净切小段。
3. 胡萝卜洗净切丁,西兰花用手撕成小朵洗净。把胡萝卜丁和西兰花用水焯1分钟,扣水备用。
4. 把大米洗净后,用水泡上,水稍没过米一指高,水比平时少点。
5. 热锅凉油(少许),放入一勺白糖,小火慢慢的让糖变色,然后把葱姜末和干辣椒段倒入锅中,小火爆香,倒入排骨,加三勺料酒和1勺酱油,再加入少许耗油和蒸鱼豉油用中火翻炒2分钟后,倒入凉开水,没过排骨即可,大火烧开后转小火炖20-30分钟后,把虾仁倒入,翻炒一下,再用大火收汁,不能太干,留点汁,关火后把炖好的排骨平铺在大米上,沿着锅壁倒入少许橄榄油,盖上盖子,按煮饭功能,当差不多快熟了的时候,把西兰花和胡萝卜铺进去,均匀撒少许椒盐和黑胡椒粉,盖上盖子继续焖煮至煮饭完成。
6. 用电饭锅勺子把米饭和菜搅拌均匀,一锅色香味俱全的排骨虾仁焖饭大功告成啦。
排骨虾仁焖饭(加干香菇)