斑鸟做法
斑鸠是一种营养丰富的鸟类,其肉质细腻,口感鲜美,适合多种烹饪方法。以下是一些常见的斑鸠做法:
清炖斑鸠
将斑鸠处理干净,用清水煮沸,撇去浮沫,加入葱姜料酒等调味料,小火炖煮至鸟肉酥烂入味即可。
红烧斑鸠
将斑鸠斩件,裹上面粉煎至金黄,再加入生抽、老抽、糖、料酒等调味料,烧至入味,上桌时鸟肉香酥可口,色泽诱人。
五香卤斑鸠
选用鲜活的斑鸠,干煺毛,挖净内脏,洗净后放入卤水中卤半小时至熟,捞出斩条,摆入盘内,淋上卤水加酱油、味精、香油即成。
香烤斑鸠
斑鸠放入清水中浸泡30分钟,剖开背部,加入所有调料拌匀腌制2小时以上,用锡纸包裹后烤至金黄色。
煎酿斑鸠
将斑鸠剖开,挖去内脏,斩去头爪,皮朝下放案板上拍平,撒上干淀粉。猪腿肉剁成泥,平塌在斑鸠肉上,煎至两面金黄,再加入调料和水煮至汁浓即可。