鸡脚冬瓜薏米汤
鸡脚冬瓜薏米汤是一道营养丰富的汤品,适合夏季食用,具有清热祛湿的功效。以下是几种不同的做法:
简单做法
材料:冬瓜、薏米、鸡脚、姜片、盐、白胡椒粉、鸡精。
步骤:
1. 鸡脚洗净焯水去血水,备用。
2. 冬瓜去皮去籽切块,备用。
3. 薏米浸泡后洗净,备用。
4. 热锅炒姜片,加入鸡脚煸炒至变色。
5. 加水大火烧开,转移到慢炖锅中,加入薏米和冬瓜块。
6. 慢炖1-2小时,最后加盐、白胡椒粉和鸡精调味。
加入党参的做法
材料:鸡脚、冬瓜、薏米、党参、姜片、葱、盐、味精。
步骤:
1. 薏米去壳洗净,鸡脚切成条,冬瓜剥皮切块,姜葱洗净。