黄豆银耳羹怎么做
黄豆银耳羹是一道营养丰富、口感细腻的甜品。以下是制作黄豆银耳羹的步骤:
准备材料
黄豆:10克
银耳:适量(根据个人口味选择是否泡发)
红枣:几颗(去核)
黑米或粳米:适量
芝麻:少许(可选)
冰糖或蜂蜜:适量(根据个人口味选择)
浸泡黄豆
将黄豆放入温水中浸泡1小时,然后换水洗净备用。
泡发银耳
如果使用干银耳,需提前泡发,一般需要2-3小时,直到银耳完全膨胀变软,去掉黄色蒂部,洗净备用。
煮粥底
将黑米或粳米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮约1小时,直到米粒开花。
加入黄豆和红枣
将浸泡好的黄豆和去核的红枣加入粥中,继续小火煮约30分钟,直到黄豆和红枣熟透。