银耳里面放青木瓜可以吗

银耳里面可以放青木瓜。银耳和青木瓜一起煮是一种常见的传统中医食疗方法，有助于滋补养颜。银耳具有清热润肺、滋阴养颜的作用，而青木瓜则含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有补血、润肺、益气的功效。将这两种食材搭配在一起煮，不仅可以提高营养价值，还可以增添口感和风味。

具体做法如下：

1. 银耳提前泡发，撕成小朵。

2. 青木瓜去皮去籽，切成块。

3. 将银耳、青木瓜和红枣（可选）放入炖煲中，加水没过食材。

4. 根据个人口味添加冰糖，然后开始炖煮，一般需要2.5个小时左右。

这种搭配不仅美味，而且对身体有很多好处，尤其是对女性来说，可以经常性地食用，有助于美容养颜和提高免疫力。