赤小豆莲子汤的做法

赤小豆莲子汤的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

用料：红豆25克，莲子25克，冰糖适量。

做法：将赤小豆和莲子洗净后放入炖锅，加入适量冰糖，下班回家就可以喝了。

用料：赤小豆、薏米、莲子、百合各适量。

做法：

1. 将赤小豆、薏米、莲子、百合洗净后用清水浸泡1小时。

2. 大火烧开上述材料10分钟后，合盖焖1小时。

3. 一小时后，汤色变深，豆类变大，转小火煮20分钟后熄火，再焖30-60分钟即可食用。

用料：赤小豆1小把，百合1小把，莲子1小把，黄冰糖适量。

做法：

1. 准备材料，泡发百合（泡的久一点煮的时间就缩短了）。

2. 把赤小豆洗净，泡发后洗一下。

3. 把食材放进养生壶里，按甜品键煮。

4. 煮开后加入冰糖搅拌一下，成品图。

用料：赤小豆、白莲子、茯苓、山药、橘皮、薏苡仁、白扁豆各适量。

做法：

1. 拿出食材，净洗30分钟。

2. 肉类飞水去腥备用。

3. 将食材和肉类放入锅中，倒入清水，大火煮沸后中途加入清水，将大火转成小火，煲1-1.5小时，关火后加入适量的盐即可。

用料：赤小豆、莲子、红枣、红糖各适量。

做法：

1. 赤豆和莲子提前浸泡4个小时。

2. 红枣去核，洗净。

3. 将赤豆、红枣和莲子放入砂锅中，大火烧沸后转小火，煲半个小时，放入红糖再继续煲半个小时，红豆酥烂即可。

用料：莲子75克，红豆200克，冰糖40克。

做法：

1. 用料浸泡1小时后去水，先清水煮沸后再加入原料煮沸后文火煮40分钟，赤小豆开花后加入冰糖再煮10分钟即可。

以上是几种常见的赤小豆莲子汤的做法，可以根据个人口味和需求选择合适的做法。