荷花藕炖汤

荷花藕炖汤是一道营养丰富、口感丰富的中式汤品。以下是几种不同的荷花藕炖汤的做法:

基础莲藕排骨汤

材料

新鲜莲藕1节(约500克)

瘦肉或排骨500克

姜片几片

盐适量

步骤

1. 处理莲藕:将莲藕去皮洗净,切成滚刀块或厚片,孔中泥沙要冲洗干净。

2. 处理肉类:将瘦肉或排骨洗净,切成适中大小的块,放入沸水中焯水去血沫和杂质。

3. 炖煮:将莲藕和肉类放入炖锅中,加入足够的清水(水量要没过食材),放入姜片,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直到莲藕软糯,肉质酥烂。

4. 调味:根据个人口味加入适量的盐调味。

5. 出锅享用。

加入其他食材的莲藕汤

材料

莲藕1节(约500克)

瘦肉或排骨500克

姜片几片