外婆家青豆泥的做法
外婆家青豆泥的做法如下:
准备材料
新鲜豌豆250克
蜂蜜5克
冰糖150克
食用油100克
枸杞适量
制作步骤
将青豆放入锅中加清水煮10分钟,然后捞出并去掉青豆皮。
将煮熟的青豆放入搅拌机内打成泥状,期间可以加入适量的冰糖水(1:1比例),以防止搅拌机卡住。
锅里放一勺油,倒入青豆泥,用中火慢慢搅拌,期间可以逐次加入适量的鲜奶,以增加奶香味道。
继续推炒过程中加入适量的冰糖水至浓稠,然后盛出。
枸杞加清水高火煮2分钟,然后捞起备用。
最后,将枸杞放在青豆泥上,食用时搅匀即可。
小贴士:
煮青豆时,可以加入少许盐,以增加口感。
搅拌青豆泥时,可以根据需要适量加水,以调整稠度,适合自家宝宝的吞咽能力。
如果想要更加细腻的口感,可以在搅拌青豆泥时多次少量加入清水。
这样制作出来的青豆泥口感细腻,香甜可口,非常适合作为一道健康美味的前菜或点心。