燕窝桃胶银耳的做法
燕窝桃胶银耳是一道营养丰富、口感滑嫩的甜品。下面是详细的制作步骤:
材料准备
燕窝:3-5克
桃胶:6颗
银耳:适量
红枣:3颗
枸杞:适量
冰糖:适量
姜片:3片
桂圆干:5-6颗
做法步骤
泡发燕窝
将燕窝提前泡发4小时,泡发后挑出杂质,撕开燕窝丝,清洗干净备用。
泡发桃胶和银耳
桃胶提前泡发12小时,泡发后仔细清洗掉杂质和浮尘。
银耳提前泡发2小时,去掉底部黄根部分,剪碎或用手撕成小块。
煮制汤底
红枣洗净去核,桂圆干和姜片与红糖一起放入锅中,加入适量水煮沸,煮至红糖完全溶解,红枣和桂圆变软,香气四溢。
煮制西米(可选)
西米另起一锅煮沸后,转中火煮15分钟,期间不断搅拌以防粘锅。煮至西米半透明状时,加入枸杞,盖上盖子焖10分钟。
合并炖煮
将泡发好的燕窝、桃胶和银耳一起放入锅中,加冷水用大火煮沸,之后转小火慢炖30-40分钟,煮至银耳软烂,桃胶呈现出Q弹的口感。
如果喜欢更加软糯的口感,可以适当延长炖煮时间。
加入其他配料
待银耳和桃胶煮至胶质明显后,加入红枣、枸杞,再用小火慢炖5-10分钟。
最后调味
根据个人口味加入适量冰糖,继续炖煮至冰糖完全溶解,即可关火。
小贴士
泡发时间:燕窝和桃胶的泡发时间较长,建议提前准备,以确保口感和营养。
火候控制:炖煮过程中要保持小火慢炖,避免大火导致食材煮散。
冷藏享用:炖好的燕窝桃胶银耳可以放入冰箱冷藏,食用时口感更佳。
希望你能成功制作出美味的燕窝桃胶银耳,享受这道甜品带来的滋养和美味。