玉米银耳胡萝卜汁

玉米银耳胡萝卜汁是一款营养丰富、口感清爽的饮品，适合各个年龄段的人群。以下是制作这道饮品的步骤和所需材料：

材料

胡萝卜 1/3根

银耳 一把（约10克）

甜玉米粒 适量

白糖 适量

盐 适量

香油 适量

胡椒粉 少许

熟芝麻 适量

香菜叶 适量（可选）

制作步骤

准备食材

胡萝卜洗净，切成小粒。

银耳提前用冷水泡发，撕成小瓣。

甜玉米粒可以使用罐头或新鲜玉米粒。

腌制胡萝卜

将胡萝卜粒放入碗中，加入适量的糖和盐，拌匀后腌制一晚，以便更好地入味。

煮银耳

锅中加水烧开，将泡发好的银耳放入锅中煮1分钟左右，至银耳变软且透明。

关火，将银耳捞出，过一下凉开水，沥干水分。