粉丝虾仁青菜汤的做法
粉丝虾仁青菜的做法如下:
食材准备
虾仁:美国超市已做熟的虾仁,用料酒和盐腌制。
粉丝:用清水泡软。
青菜:如包菜、上海大油菜等,洗净切好。
胡萝卜:切成细丝。
葱、蒜:切成葱花和蒜末。
调味料:盐、糖、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、鸡精、香油等。
制作步骤
前期准备:
虾仁腌制:用料酒和盐腌制虾仁。
粉丝泡发:将粉丝用清水泡软,控干水分。
青菜焯水:将青菜(如包菜、上海大油菜)焯水,捞出后立即放入凉水中,保持颜色鲜艳。
炒制过程:
炒鸡蛋和虾仁:锅中加油,油热后放入打散的鸡蛋,快速翻炒至凝固,再加入虾仁,翻炒至变色。
调味炒制:放入葱花和蒜片,炒出香味。加入包菜丝和胡萝卜丝,翻炒均匀。再加入一勺蚝油、适量的盐、白胡椒粉和老抽调色,继续翻炒均匀。
加入粉丝翻炒:最后加入煮好的粉丝,用筷子和铲子结合翻炒,边炒边抖散,防止粉丝粘连。炒至所有食材充分融合,出锅前可以尝一下味道,做适当调整。
出锅
将炒好的粉丝虾仁青菜盛出,可以撒上一些葱花或蒜末作为装饰。
建议
可以根据个人口味调整调味料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
如果喜欢口感更鲜美,可以在炒制过程中加入一些鸡精或味精。
粉丝焯水可以使其更软,更容易与其他食材融合。