鸡肉腌制炖汤
食材准备:
鸡肉(建议使用老母鸡或鸡腿、鸡翅):1只(约1500克)
生姜:1块(约50克),切片
大葱:1根,切段
大蒜:几瓣,拍碎
干辣椒:几个(根据口味调整)
香菇:适量,水发干香菇
白莲子:适量
红枣:适量
枸杞:适量
陈皮:适量
醋:1勺
盐:适量
料酒:适量
白糖或冰糖:一小块
清水:适量
食用油:适量
烹饪步骤:
腌制鸡肉
将鸡肉清洗干净,剁成适口大小的块。
将鸡肉放入盆中,加入适量的料酒、姜片、葱段、大蒜、蚝油、白胡椒粉、生抽、老抽(上色用)、白醋,搅拌均匀后腌制1小时。
炒制鸡肉
腌制好的鸡肉捞出,用清水冲洗沥干水分。
锅中加入适量的食用油,烧热后下入鸡肉翻炒出香味,炒至鸡肉表面微焦,逼出多余水分。
加入少许白酒去腥,再倒入大量的热水,加入适量的食盐、胡椒粉,盖上锅盖,小火炖煮50分钟。
加入配料
将泡发好的香菇、白莲子、红枣、枸杞、陈皮加入锅中,继续小火炖煮1-1.5小时,直到鸡肉熟烂入味,汤汁浓稠。
调味收汁
根据个人口味,加入适量的盐进行调味。
汤汁浓稠后,即可关火出锅。
小贴士:
腌制时鸡肉要晾干水分,这样更容易吸收调料的滋味。
炒制鸡肉时,先用油炒香姜蒜,再放入鸡肉翻炒,这样可以更好地锁住鸡肉的香味。
炖煮过程中,水的量要一次性加足,避免中途加水影响鸡肉的鲜香。
可以根据个人口味加入一些其他配料,如板栗、黄豆等,以增加汤的鲜美和营养。
希望这个配方能帮助你炖出一锅美味的鸡肉汤。