籽包的做法
籽包是一种以种子为主要成分的面包或包子,以下提供几种籽包的做法:
养生坚果包
食材:白吐司、五谷豆浆、高粉、核桃仁、南瓜籽仁、全蛋液、汤种预拌粉、盐、酵母、去皮大蒜。
做法:
1. 核桃仁切小块,与南瓜籽仁一起烤10分钟,晾凉备用。
2. 除坚果外的原料揉至扩展阶段,再揉入坚果仁。
3. 基础发酵。
4. 分割、滚圆,室温松弛20分钟。
5. 取一个面团,排气,整形成橄榄状。
6. 二次发酵后在表面割两刀。
7. 继续发酵10分钟,表面刷蛋液。
8. 烤箱预热175度,中层,上下火,20分钟。
肠仔包
食材:高筋面粉、低筋面粉、海盐、砂糖、新鲜酵母、冰水、黄油、香肠、芥末籽、沙拉酱、多美鲜帕马森奶酪粉。
做法:
1. 除黄油外所有材料加入揉成面团,柔到稍有筋膜,黄油温室软化切小碎块加入,揉至油面完全融和,装保鲜袋进冰箱冷藏发酵12小时。
2. 肠仔包整形,将小面团用手压一下,用筷子扎个小孔,手指从孔中穿出来,把小孔慢慢抻拉成大洞,然后把肠仔塞进去,将整形好的小面包同一杯热水进烤箱进行最后发酵。
3. 将最后发好的面包拿出,肠仔包喷水挤上沙拉酱,烤箱越热180度15分钟即可。
四季豆籽白糖包
食材:四季豆籽、酵母粉、温水、面粉、白糖。
做法:
1. 准备好所有食材,酵母粉用温水化开,四季豆籽提前泡发去皮。
2. 把面粉揉成光滑的面团,放在室温处发酵。
3. 把四季豆籽蒸熟加白糖压烂成四季豆泥备用。
4. 面团发酵成两倍大就可以揉面排气了。
5. 然后做成一个个包子生胚,我还做了一个辫子馒头。
6. 把包子生胚放在蒸锅里二次发酵20分钟,然后开火,水开后再蒸10分钟关火,再虚焖5分钟就可以出锅了。
亚麻籽面包
食材:亚麻籽、水、主面团原料(包括高筋面粉、酵母等)。
做法:
1. 混合亚麻籽和水,浸泡至少2小时,最好过夜。
2. 混合主面团中所有的原料,揉成团即可,进行一发。
3. 割包,喷水,230度烤40分钟,15分钟的时候把油纸拿出来,或在烤箱内壁喷水制造蒸汽效果。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法来制作美味的籽包。