芒果鱼的做法
清蒸芒果鱼
材料:新鲜的河鱼、酱油、生姜、蒜蓉、葱花、少量的糖和醋。
做法:
1. 将河鱼洗净,用蒸汽烹调至嫩滑。
2. 调制灵魂酱汁:将酱油、生姜、蒜蓉、葱花、糖和醋混合均匀。
3. 将酱汁均匀淋在蒸好的鱼身上,让芒果的芳香渗入鱼肉内部。
芒果炒牛肉
材料:芒果、牛肉、鸡蛋清、盐、糖、色拉油、淀粉、料酒。
做法:
1. 将芒果洗净后剥皮,切成玉米粒大小的芒果丁。
2. 将牛肉去皮、去骨,切成玉米粒大小的肉丁。
3. 将盐、料酒、鸡蛋清放入牛肉丁,搅拌混匀,并加入适量的淀粉进行挂浆。
4. 热锅放适量色拉油,将挂了浆的牛肉丁放入锅中,煸炒至熟。
5. 将锅洗净,放适量色拉油和少许纯净水,并在水中放入盐、糖调味,然后倒入芒果肉丁和牛肉丁进行翻炒。
6. 翻炒至熟后,装盘,芒果炒牛肉就完成了。
芒果鱼丁
材料:芒果、鱼、鸡蛋清、盐、糖、色拉油、淀粉、料酒、西红柿、香菜。
做法:
1. 将芒果洗净后剥皮,切成玉米粒大小的芒果丁。
2. 将鱼去皮、去骨,切成玉米粒大小的鱼肉丁。
3. 将盐、料酒、鸡蛋清放入鱼肉丁,搅拌混匀,并加入适量的淀粉进行挂浆。
4. 热锅放适量色拉油,将挂了浆的鱼肉丁放入锅中,煸炒至熟。
5. 将锅洗净,放适量色拉油和少许纯净水,并在水中放入盐、糖调味,然后倒入芒果肉丁和鱼肉丁进行翻炒。
6. 翻炒至熟后,装盘,可撒上香菜叶进行摆盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。