洋葱可以做汤吗
洋葱确实可以用来煮汤,并且有多种不同的做法和风味。以下是一些常见的洋葱汤食谱:
洋葱蛋花汤
材料:洋葱半颗、鸡蛋1颗、生姜适量、大蒜2片、太白粉适量、酱油、鸡汤块、味醂、300ml的水。
步骤:将水放入锅煮滚,放入洋葱薄片,煮熟后加入大蒜和生姜,调味,轻轻搅拌汤,加入蛋液,最后用太白粉勾芡。
番茄蒜泥洋葱汤
材料:番茄1颗、洋葱半颗、大蒜适量、义大利面酱适量、盐和胡椒少许、罗勒或九层塔少量、250ml的水。
步骤:将番茄、洋葱、蒜切块后放入搅拌机打至绵滑,加入调味料和水熬煮,最后加入罗勒或九层塔。
洋葱干酪味噌汤
材料:洋葱半颗、马铃薯1~2颗、柴鱼高汤2杯、干燥海带芽2大茶匙、味噌1.5大茶匙、适量干酪丁。
步骤:将洋葱、马铃薯去皮洗净切块,煮滚后加入洋葱,煮到透后关火,加入味噌、海带芽及干酪。
洋葱汤
材料:洋葱4颗、昆布丝15g、大蒜1/2瓣、培根50g、白豉油、豉油、醋、胡椒少许、1200毫升的水。
步骤:将洋葱、大蒜、培根切好,放入锅中熬煮,水滚后转小火煮30分钟。
润肤洋葱汤
材料:洋葱、醪糟、蜂蜜。
步骤:将洋葱丁放入锅中煮,加入醪糟后立即关火,待汤温降至约40℃时加入蜂蜜调味。
这些食谱展示了洋葱汤的多样性和灵活性,可以根据个人口味进行调整。洋葱汤不仅美味,还具有多种健康益处,如缓解咳嗽和炎症、改善营养不良等。