冰冻鲈鱼清蒸的做法

清蒸鲈鱼的做法如下:

食材准备

鲈鱼一条(建议选择500克左右,大小适中,易熟口感佳)

姜一小块(用于去腥增香)

香葱2根(一部分用作垫底,一部分用作装饰)

料酒1汤匙(去腥)

蒸鱼豉油2汤匙(提鲜增味)

盐适量(用于腌制和调味)

食用油适量(用于淋在鱼身激发香气)

制作步骤

处理鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去鳃并清理内脏,注意清洗干净腹腔内的黑膜。在鱼身两侧各划三刀,深度以鱼肉厚度的三分之一为宜,这样既能更均匀受热,又能让调料充分渗入鱼肉。

腌制鲈鱼:在鱼身和鱼腹内均匀抹上适量盐和料酒,腌制10分钟。盐可以增加鱼的底味,而料酒则有助于去腥,保证蒸出的鲈鱼清香不腥。

准备配料:姜切片备用,一部分香葱切段用来垫底,另一部分切丝,用于最后装饰。

摆盘:在盘子底部铺上姜片和葱段,将腌制好的鲈鱼放在上面。鱼腹内也放入几片姜片和葱段,这样可以让鱼在蒸制过程中更加香气扑鼻。

蒸制鲈鱼:将蒸锅中的水烧开,水开后将装有鲈鱼的盘子放入锅中,盖上锅盖,用大火蒸8分钟。如果鱼较大(600克以上),可以适当延长至10分钟。蒸鱼时火候是关键,确保鱼肉蒸熟又不失嫩滑口感。

调味装饰:蒸好后取出鲈鱼,将盘中的蒸鱼汁倒掉(以免鱼肉过咸或腥味残留),然后撒上葱丝和姜丝。

淋油激香:均匀地淋上蒸鱼豉油,再淋上烧好的热油即可。

提示和建议

选择新鲜的鲈鱼,眼睛明亮、鱼鳞紧贴的鱼肉质更佳。

蒸鱼时,确保火候足够大,但时间不宜过长,以免鱼肉变老。

淋油激香是提升清蒸鲈鱼香味的关键步骤,一定要等油热后再淋在鱼身上。

按照以上步骤制作,你就可以得到一盘肉质滑嫩、鲜美无比的清蒸鲈鱼了。