明鱼片的做法
明鱼片的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
草决明鱼片汤
食材:草决明5克、净鱼肉60克、豆腐300克、海带50克、青菜心适量、水淀粉适量、盐适量、料酒适量、熟猪油适量、清汤适量。
做法:
1. 草决明洗净,用清水煎约1小时,取汁。
2. 海带洗净,切碎,放决明子汁内,煮约10分钟,捞出海带不用。
3. 鱼片斜批成薄片,用盐、料酒、水淀粉抓匀上浆。
4. 锅内加清汤、豆腐块,用旺火烧开。
5. 加草决明海带汁,再次烧开后放入鱼片、青菜心,烧开后用盐调味,淋少许熟猪油即成。
腌制明太鱼
食材:鱼段、盐、料酒。
做法:
1. 在鱼段上撒上少许盐,淋上一点料酒,腌制10分钟。
红烧明鱼
食材:明鱼两条、姜、葱、八角、干辣椒(可选)、酱油、糖、鸡精、醋、老干妈、开水。
做法:
1. 明鱼洗净,准备姜、葱、八角。
2. 锅加热后放入油,放入葱姜八角,煸出香味。
3. 锅底晒点盐,鱼不会焦,翻过来煎。
4. 酱油、料酒、糖、鸡精、醋、老干妈加在碗里加点开水,倒在锅里。
5. 等鱼煮一会收汁,放入芹菜和葱末就可以出锅。
避风塘炒鱼
食材:鲷鱼2片、蒜头120克、青葱2根、红辣椒1根、米酒、盐、白胡椒粉、太白粉、豆豉、芝麻香油、辣油。
做法:
1. 鲷鱼片切成条状,加入腌料腌渍约10分钟,再放入190℃的油锅中炸成金黄色,捞起备用。
2. 蒜头、青葱和红辣椒切成碎状备用。
3. 炒锅加入色拉油,加入辛香料,以中火爆香。
4. 将炸好的鱼片放入锅中,快速翻炒均匀,最后淋上芝麻香油和辣油。
蒸鱼
食材:鱼片、自制剁椒酱、白芝麻、葱姜蒜、盐、生抽、胡椒粉、料酒、蛋清、玉米淀粉、食用油、干辣椒粉、生菜。
做法:
1. 鱼片抹盐和料酒腌制30分钟,冷水上锅蒸八分钟。
2. 取出蒸好的鱼片,倒上蒸鱼豉油,点缀上香菜。
3. 盘边放上黄瓜和红椒装饰,即可食用。
白灼鱼片
食材:鲈鱼1条、白灼汁3勺、姜5片、葱1根、白胡椒粉3克、盐3克、料酒2勺、葱丝适量、热油1大勺。
做法:
1. 鲈鱼洗净,从中间切开,用料酒、白胡椒粉、盐、葱姜腌制半小时。
2. 切片,先下鱼骨煮熟,再下鱼片汆烫。
3. 装盘,铺上葱丝,浇热油,淋上白灼汁。
水煮鱼
食材:鱼片、喜欢的蔬菜、胡椒粉、淀粉、蛋清、生抽、料酒、盐、糖、蚝油、蒜末、姜末、葱花、花椒、火锅底料、食用油、白芝麻、干辣椒。
做法:
1. 鱼片加2勺料酒,1小勺盐,小半勺胡椒粉,2勺淀粉,一个蛋清,1勺食用油抓匀腌制20分钟。
2. 锅中水烧开,放入鱼片和其他蔬菜,煮至熟透,捞出装盘。
3. 炒锅烧热,加入花椒、干辣椒、蒜末、姜末炒香,倒入蚝油、生抽、糖、盐调味,最后淋在鱼片上,撒上白芝麻和葱花。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。