菠菜芽做法
菠菜芽可以通过多种方式制作,以下提供几种常见的做法:
凉拌菠菜芽
原料:菠菜芽、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋。
做法:
挑选新鲜菠菜芽,用盐水洗净。
菠菜芽切段。
锅里烧水,将菠菜芽焯水。
捞出菠菜芽,过凉水控干水分。
蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋调成汁加入。
拌匀、摆盘。
炒菠菜芽
原料:豆芽、菠菜、花生油、生抽、醋、盐、蒜末。
做法:
豆芽洗净,菠菜洗净切段。
把豆芽和菠菜用开水焯熟。
菠菜豆芽过凉水备用,蒜切末。
炒锅放油烧热,放入豆芽和菠菜翻拌几下。
放入生抽、醋、盐、蒜末拌匀即可。
凉拌菠菜豆芽(加入其他配料)
原料:菠菜、绿豆芽、蒜、葱、白芝麻、辣椒粉、白糖、醋、生抽、耗油、盐。
做法:
豆芽洗净,焯水3分钟左右,过凉水。
菠菜洗净,焯水1~2分钟,过凉水。
碗中放入切好的葱、蒜、芝麻、辣椒粉,热油浇上爆香。
依次放入调料糖、醋、生抽、耗油,搅拌均匀。
最后把调料倒入食材,搅拌均匀即可。
凉拌菠菜豆芽(加入麻酱)
原料:菠菜、豆芽、蒜、麻酱、生抽、香油、香醋、盐、糖、白芝麻。
做法:
豆芽洗净,菠菜去根洗净,分别焯水,控水冷却。
蒜切末,麻酱用凉白开稀释,分次一点点加水,加入生抽、香油、香醋、盐、糖、白芝麻,拌匀。
豆芽菠菜放入大盆,倒入麻酱汁,辣椒油,拌匀即可。
这些做法可以根据个人口味进行调整,例如增加或减少某些调料,以达到最佳口感。希望这些建议对您有所帮助。