南瓜与绿豆的做法
南瓜与绿豆可以制作成多种风味的汤品,以下提供几种常见的做法:
南瓜绿豆豆浆
食材:南瓜300g,绿豆30g,大米20g,冰糖2小粒。
步骤:
1. 将南瓜切块,绿豆和大米洗净。
2. 将所有材料放入破壁机,加水至800ml,选择豆浆模式。
3. 完成后加入200ml牛奶,轻轻搅拌。
南瓜绿豆汤
食材:南瓜250克,绿豆50克,冰糖20克。
步骤:
1. 绿豆浸泡3-4小时,南瓜去皮切块。
2. 绿豆放入锅中,加清水煮开,转小火煮25分钟。
3. 加入南瓜块,继续小火煮10分钟,加冰糖调味。