尾骨玉米莲藕汤
尾骨玉米莲藕汤是一道营养丰富、口感丰富的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
尾骨:600克
莲藕:500克
玉米:1个
胡萝卜:1个
虫草花:25克(可选)
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
醋:少许(帮助钙溶解)
步骤
准备食材
莲藕和胡萝卜去皮,洗净切块。莲藕可以切厚片,以便煮烂。
玉米洗净切段。
尾骨用凉水放入锅中煮一下,去除血沫,洗净备用。
煮汤底
在砂锅中加入足够的水,放入煮过的尾骨、姜片和料酒。
大火烧开后转小火煮1小时。
加入蔬菜
一个小时后,加入胡萝卜块,继续煮至胡萝卜熟透。
如果喜欢虫草花,可以在这个阶段加入。