尾骨玉米莲藕汤

尾骨玉米莲藕汤是一道营养丰富、口感丰富的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

尾骨:600克

莲藕:500克

玉米:1个

胡萝卜:1个

虫草花:25克(可选)

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

醋:少许(帮助钙溶解)

步骤

准备食材

莲藕和胡萝卜去皮,洗净切块。莲藕可以切厚片,以便煮烂。

玉米洗净切段。

尾骨用凉水放入锅中煮一下,去除血沫,洗净备用。

煮汤底

在砂锅中加入足够的水,放入煮过的尾骨、姜片和料酒。

大火烧开后转小火煮1小时。

加入蔬菜

一个小时后,加入胡萝卜块,继续煮至胡萝卜熟透。

如果喜欢虫草花,可以在这个阶段加入。

调味