菠菜蒸包子辅食做法
菠菜蒸包子的辅食制作方法如下:
和面发酵
在一个大碗里倒入300克普通面粉和30克玉米淀粉,用筷子拌匀。
加入3克酵母粉和一勺白糖,继续搅拌。
慢慢加入大约180毫升35度左右的温水,一边倒一边搅,搅成面絮状后,揉成一个面团。
盖上盖子,让面团发酵到原来的两倍大。
处理菠菜
把菠菜洗干净,先把根部去掉,然后放进大盆里,加一勺食盐和清水一起洗。
洗完后把水倒掉,再加清水多洗几遍,直到洗干净为止。
捞出来沥干水分,切碎备用。
准备馅料
小葱切成葱花备用。
粉丝用剪刀剪短一些,也放一边备用。
鸡蛋打进碗里,加一勺白醋搅打均匀,备用。
锅里多倒点油,比平时炒菜稍微多一些。油热后,把粉丝放进去炸到金黄,然后控油捞出来放凉。
锅里留适量的油,把鸡蛋液倒进去炒成鸡蛋碎,炒好后盛出来放到菠菜碎里。
把放凉的粉丝也捣碎,加到菠菜碎里,再放上葱花和一些调味料(食盐、花椒粉、鸡精、蚝油、白糖、甜面酱),一起拌匀。
包制包子
面团发酵好了,拿出来揉光滑,搓成长条,然后切成大小一样的面剂子。
把每个面剂子按扁,擀成边上薄中间厚的包子皮。
放上馅料,包成包子。
全部包好后放进蒸锅里,盖上盖子再醒发十分钟。
蒸制包子
二次醒发好了之后,用温水开火蒸15分钟。
时间一到,先别急着开盖,焖两分钟再打开。
这样,美味的菠菜蒸包子就完成了。建议包子蒸好后稍微焖一下再打开锅盖,这样包子的表皮更光滑,不易塌陷。