清蒸萝卜瘦肉丸

正宗清蒸萝卜肉丸的制作步骤如下:

准备食材

白萝卜

猪肉(或牛肉、鸡肉)

香菇丁

胡萝卜碎

姜片

生抽

蚝油

松鲜鲜

地瓜粉或玉米淀粉

食用油

处理白萝卜

白萝卜去皮,用擦丝器擦成细丝或切成粗丝。

加入一勺盐腌制10分钟,然后用手挤出多余水分备用。

处理肉末

猪肉剁成肉末,加入适量的盐、生抽、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。

炒制馅料

在锅中加入适量的油,烧热后放入腌制好的肉末翻炒至变色。

加入香菇丁和胡萝卜碎,继续翻炒,加入适量的酱油、蚝油和松鲜鲜,翻炒均匀,炒出香味。

混合萝卜与肉末

将腌制好的萝卜丝加入炒好的肉末中,再加入一勺地瓜粉或玉米淀粉,抓拌均匀,使馅料粘稠且易于成型。

制作肉丸

取适量的白萝卜肉馅,在手中揉成圆形的肉丸。

蒸制

将肉丸放入蒸盘中,大火烧开后转中小火蒸15-20分钟,直到肉丸完全熟透。

出锅

蒸好后取出,可以撒上一些葱花增香,即可上桌食用。

小贴士:

白萝卜水分大,可以多挤几次水,这样可以使肉丸更紧实,不会散塌。

可以根据个人口味调整调料的用量,如喜欢甜的可以加入一些糖。

蒸制时间根据肉丸的大小和蒸锅的火力适当调整。

这道清蒸萝卜肉丸既保留了白萝卜的清甜,又融合了肉末的鲜美,非常适合作为宝宝的辅食或是家庭的一道健康菜肴。