炖排骨隔水

隔水炖排骨是一种常见的烹饪方法,可以保持排骨的鲜美和营养。以下是详细的步骤和建议:

材料准备

猪排骨500克

莲藕750克

精盐10克

胡椒粉3克

葱段10克

姜片7克

初步处理

猪排骨洗净,剁成4厘米长的块。

莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上,用力拍破,切成同排骨同样大小的块。

炖制方法

高压锅:高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕、葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖,放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。

普通压力锅:炖制时间大约为1至1.5个小时。

砂锅、慢炖锅或电饭锅:炖制时间需要至少2至3个小时。

时间建议