炖排骨隔水
隔水炖排骨是一种常见的烹饪方法,可以保持排骨的鲜美和营养。以下是详细的步骤和建议:
材料准备
猪排骨500克
莲藕750克
精盐10克
胡椒粉3克
葱段10克
姜片7克
初步处理
猪排骨洗净,剁成4厘米长的块。
莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上,用力拍破,切成同排骨同样大小的块。
炖制方法
高压锅:高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕、葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖,放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。
普通压力锅:炖制时间大约为1至1.5个小时。
砂锅、慢炖锅或电饭锅:炖制时间需要至少2至3个小时。