排骨苦瓜西红柿

排骨苦瓜西红柿汤是一道营养丰富且具有清热解暑功效的汤品。以下是几种常见的做法:

做法一

主料 :苦瓜、西红柿、排骨。

辅料:

生姜、蒜。

步骤

排骨冷水下锅,大火烧开去除血水,捞出备用。

苦瓜切片,西红柿切块,生姜切片,蒜一瓣。

生姜、蒜冷水下锅,倒入西红柿煮开。

水开后倒入焯好的排骨,加适量盐,盖上高压锅锅盖压23分钟。

开盖后加入苦瓜,按口味加入胡椒即可食用。

做法二

主料:

排骨、苦瓜。

辅料:

葱、大料、花椒、绍兴酒。

步骤

苦瓜去蒂去内瓤,切成长条块,用盐腌制10-20分钟减轻苦味。

排骨剁成小块,冷水下锅,加入姜片、大料、花椒、葱段,大火烧开逼出血水,捞出沥干。