芹菜如何手动榨汁

要手动榨取芹菜的汁液，您可以按照以下步骤操作：

选择芹菜：

挑选新鲜、翠绿、无病虫害的芹菜，茎部粗壮，叶子新鲜，以保证口感。

清洗芹菜：

将芹菜的叶子摘下，用清水冲洗干净。同时，也要将芹菜的茎部清洗干净，去除表面的泥土和杂质。

切芹菜：

将洗净的芹菜切成适当大小的段，一般切成3-4厘米长。

榨汁：

将切好的芹菜段放入榨汁机中，加入适量的水或纯净水。水量要适中，每根芹菜加入100-150毫升的水即可。

过滤：

榨好的芹菜汁可能会有些残渣，可以通过过滤的方式来提高口感。将榨好的芹菜汁倒入过滤器或纱布中，然后用手轻轻挤压，将芹菜渣过滤出来。

调味和享用：

根据个人口味，可以在榨好的芹菜汁中加入适量的蜂蜜、柠檬汁或薄荷等调味品，搅拌均匀后即可享用。

此外，您还可以根据个人喜好，在榨汁过程中加入其他水果或蔬菜，如苹果、胡萝卜等，以增加营养和风味。如果喜欢冰凉的口感，可以加入冰块。

榨好的芹菜汁应尽快饮用，如需保存，可密封放入冰箱冷藏，但不宜超过24小时。