冬瓜菜心肉丸汤
冬瓜菜心肉丸汤是一道清淡美味的汤品,主要食材包括冬瓜、肉丸和一些调味料。以下是制作冬瓜菜心肉丸汤的步骤:
处理冬瓜
冬瓜洗净,去皮后切成均匀的小块或片。
热锅倒入少量油,放入冬瓜块稍微翻炒几下,翻炒的目的是激发出冬瓜的清香,同时避免煮汤时出现腥味。翻炒至冬瓜微微透明即可。
煮制汤底
加入适量的清水,水量要能没过冬瓜,稍多一些,因为煮开后会加入肉丸。
将水煮开后,用小勺取适量肉馅,把肉馅挤成丸子的形状,然后逐个下入锅中。
煮肉丸
肉丸下锅后,继续煮至肉丸逐渐浮起,说明已经熟了。
加入适量的盐和胡椒粉调味,根据自己的口味调整咸淡。
加入冬瓜
肉丸完全浮起后,加入切好的冬瓜片或块,继续煮至冬瓜变得透明软烂。