打五谷豆浆需要过滤不

打五谷豆浆 可以选择过滤也可以选择不过滤。以下是相关信息的总结：

可以过滤

过滤可以去除豆渣，使豆浆口感更细腻。

过滤后的豆浆更容易消化吸收，特别是对于消化系统较弱的人群。

可以不过滤

如果喜欢浓稠的口感，也可以不进行过滤。

不过滤的豆浆保留了更多的营养成分，因为豆渣中也含有一些营养成分。

建议

对于大多数人：建议过滤，以获得更细腻的口感和更好的消化吸收。

对于喜欢浓稠口感或追求营养成分保留的人群：可以不进行过滤。

无论选择过滤还是不过滤，都要确保豆浆煮熟煮透后再饮用，以保证安全卫生。