红木耳菜怎么

红木耳菜是一种营养丰富的蔬菜,可以通过多种方式烹饪。以下是一些常见的红木耳菜做法:

炒制

将洗净的红木耳菜放入锅中翻炒至成熟,加入盐等调味。

红烧

木耳菜300克,大蒜2瓣,调味料包括食用油、豆瓣酱、生抽、糖、鸡精和盐。

木耳菜洗净沥干,大蒜切末。

锅中倒入适量油,油温烧至5成热时,下入蒜末和豆瓣酱,炒出红油,倒入木耳菜炒匀。

倒入适量清水、生抽、白糖、盐煮4分钟,调入鸡精,翻炒均匀即可。

凉拌

锅中水烧开,放入洗净的木耳焯烫59秒,迅速捞出,立即过一遍凉水,挤干水分。

将挤干水分的木耳放入大碗中,加入红椒丝、洋葱丝、香菜和花生米。

调制凉拌汁,包括蒜末、干辣椒、黑芝麻、盐、鸡精、糖、生抽、陈醋、芝麻和香油,搅拌均匀后淋在木耳上。

素炒