宝宝虾仁炒饭的做法

宝宝虾仁炒饭的做法有很多种，以下提供几种适合宝宝口味的做法：

五彩虾仁炒饭

材料：虾仁去壳去肠泥，用少许盐、料酒腌制片刻；胡萝卜、玉米粒、豌豆、火腿切丁；米饭煮熟备用。

做法

1. 锅中加油烧热，放入虾仁翻炒至变色，捞出备用。

2. 锅中留底油，放入胡萝卜丁、玉米粒、豌豆翻炒至熟。

3. 加入煮熟的米饭，翻炒均匀。

4. 加入盐、鸡精调味，再加入炒好的虾仁、火腿丁，翻炒均匀即可。

宝宝最爱的超级香虾炒饭

材料：米饭一碗，大虾或虾仁5只，木耳6朵，西蓝花5朵，胡萝卜半根，葱花适量，盐少许，生抽2勺，料酒1小勺。

做法

1. 西蓝花焯水，水开四十秒，捞出切碎备用。

2. 木耳泡发后焯水，水开大概一分钟左右，捞出切碎备用。

3. 胡萝卜切小丁，葱花切碎，大米饭用勺子打散备用。

4. 大虾去头去壳去虾线，切块用料酒、生抽腌制十五分钟备用。

5. 起锅热油，用虾头炒出虾油，捞出虾头，放入腌制好的虾仁翻炒一分钟。

6. 依次放入胡萝卜葱花木耳翻炒一分钟，再放入西蓝花翻炒半分钟，放入少许盐调味。

7. 最后放入大米，翻炒，放入少许盐和生抽1勺半，翻炒两分钟左右出锅。

虾仁蔬菜炒饭

材料：虾仁150克，米饭一碗，胡萝卜半根，葱2根，盐适量，洋葱小半个，黄瓜丁半根，熟黑玉米粒100克，油适量，十三香适量。

做法

1. 炒锅烧热放油，放入葱花、蒜粒、洋葱爆香，放入虾仁、胡萝卜翻炒。

2. 放入熟黑玉米粒翻炒。

3. 放入剩米饭按压翻炒，使米饭粒粒分明。

4. 放入洋葱丁、黄瓜丁翻炒一下，放盐、十三香翻炒调味。

5. 放入香葱碎、蒜苗碎拌匀即可出锅。

这些做法都适合宝宝食用，既美味又营养。可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的做法，调整食材和调料的用量。