新鲜的南瓜怎么做好吃
新鲜的南瓜可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的食谱和做法:
南瓜粥 材料
:南瓜500克、大米100克、清水适量、盐少许。
做法 南瓜去皮去籽,洗净后切成小块。 大米淘洗干净,与南瓜块一同放入锅中。 加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。 炖至大米熟烂,南瓜软糯,加入适量盐调味即可。南瓜蒸蛋
材料:南瓜1个(中等大小)、鸡蛋2个、牛奶100毫升、盐少许、葱花适量。
做法 南瓜洗净,从顶部切开,挖去瓜瓤。 鸡蛋打入碗中,加入牛奶和少许盐,搅拌均匀。 将蛋液倒入南瓜中,盖上南瓜盖。 将南瓜放入蒸锅中,大火蒸约15分钟至蛋液凝固。 取出南瓜蒸蛋,撒上葱花即可。南瓜饼
材料:南瓜300克、糯米粉200克、白糖50克、植物油适量。
做法 南瓜去皮去籽,洗净后切成小块,蒸熟后捣成泥。 将南瓜泥、糯米粉和白糖混合均匀,揉成面团。 将面团分成小剂子,搓圆后压扁成饼状。 平底锅加热,放入适量植物油,将南瓜饼放入煎至两面金黄即可。南瓜浓汤
材料:南瓜500克、洋葱1个、奶油50克、鸡汤500毫升、盐少许、黑胡椒粉适量。
做法 南瓜去皮去籽,洗净后切成小块;洋葱洗净,切成碎末。 锅中加热奶油,放入洋葱末炒香。 加入南瓜块和鸡汤,大火煮沸后转小火慢炖。 炖至南瓜熟烂,用搅拌机打成浓汤。 将浓汤倒回锅中,加入少许盐和黑胡椒粉调味即可。蛋黄焗南瓜
材料:南瓜1斤、咸鸭蛋黄(熟)2颗、油适量、淀粉3-4汤匙。
做法
把南瓜切去外面的一层硬皮,再切成4瓣,再切去瓜瓤。
把南瓜切成粗细均匀些的条。
把咸鸭蛋黄放在碗内,用勺子把鸭蛋黄碾压碎,压成末。
锅内加入水烧开,下入南瓜条焯水,焯水半分钟就可以了,把南瓜条捞出。
把焯水后的南瓜条放到冷水中投凉,捞出沥净水分。
把南瓜条放到容器内,分次加入淀粉,一边加淀粉,一边用筷子翻拌,使每一条南瓜都均匀地裹上一层淀粉。
锅内加入油烧至5-6成热,下入裹好粉的南瓜条炸制,把南瓜条炸制1分钟左右,外表微有脆感时,捞出沥油。加大火力,升高油温至7成热左右,放入南瓜条二次复炸1分钟左右,炸制外焦并呈金黄色时,将南瓜条捞出,沥净油待用。
将炸南瓜条的油倒出,留少许底油,留1汤匙左右就可以了,不要留多,下入鸭蛋黄,小火翻炒,将鸭蛋黄小火炒至翻沙,起沫。
下入炸好的南瓜条,翻炒几下,使南瓜条上沾满蛋黄,关火,盛出装盘即可。
这些做法简单且美味,适合不同的需求和口味。你可以根据自己的喜好选择一种或多种方法尝试,享受新鲜南瓜带来的美味。