苦瓜的高级料理

苦瓜的高级料理方法如下:

香蕉苦瓜蜜

食材:苦瓜、香蕉、桂花酱等。

步骤

1. 苦瓜去头去尾切成4公分的段,挖出瓜瓤和里面的白膜。

2. 锅里水开后加一勺盐、食用油,下入苦瓜炒烫1分钟,捞出过凉水。

3. 将去皮的香蕉塞进苦瓜里,切成2元硬币厚度的薄片,摆成金字塔造型,上面用枸杞点缀,淋上桂花酱。

香嫩酿苦瓜

食材:新鲜苦瓜、五花肉馅、鸡蛋、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、蒜片、小米椒等。

步骤

1. 猪肉馅加入盐、生抽、料酒、胡椒粉搅拌20分钟上劲。

2. 苦瓜切圈去籽,焯水1分钟去苦味。

3. 调味好的肉馅填入苦瓜圈,煎至两面金黄,加入酱汁收汁。

虾仁炒苦瓜