猪肝加平菇
猪肝和平菇是常见的食材,它们可以一起搭配烹饪出多种美味的菜肴。以下是几种常见的猪肝加平菇的烹饪方法:
炒猪肝平菇
材料:猪肝150克、平菇250克、姜丝适量、油适量、盐适量、鸡精适量。
步骤:
1. 猪肝洗净切成片,用盐、生粉腌制15分钟。
2. 平菇择洗干净,沥干水。
3. 热油锅,爆香姜丝,倒入猪肝爆炒至变色,盛出备用。
4. 再热油锅,爆炒平菇,放适量盐炒匀。
5. 倒入炒好的猪肝,加入适量鸡精调味即可。
平菇猪肝汤
材料:猪肝200克、平菇200克、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、鸡蛋1个(可选)。
步骤:
1. 猪肝切成薄片,用料酒腌制10分钟去腥味。
2. 平菇洗净,切成片状备用。
3. 葱、姜、蒜切成末备用。
4. 锅中倒入适量油,烧热后加入葱、姜、蒜爆香。
5. 加入猪肝翻炒片刻,然后加入适量清水,大火煮沸。
6. 煮沸后将猪肝捞出备用,锅中再次倒入适量油,加入平菇煸炒至出香味。
7. 将煮过的猪肝放入锅中,继续翻炒片刻,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮10分钟。
8. 撇去汤面的浮油,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,可以选择打入一个鸡蛋增加口感。
9. 将煮好的猪肝平菇汤倒入碗中,即可享用。
炖平菇猪肝汤
材料:平菇200克、猪肝100克、姜片5片、葱段2条、味精适量、盐适量、清汤适量。
步骤:
1. 平菇洗净,切成薄片。
2. 猪肝洗净,切成薄片,用清水浸泡片刻,去掉血水。
3. 锅中烧热适量油,放入姜片和葱段炒香。
4. 加入猪肝翻炒片刻,使其变色。
5. 加入平菇继续翻炒片刻,使其熟透。
6. 倒入足够的清汤,煮沸后转小火慢炖15-20分钟。
7. 根据个人口味,加入适量的盐和味精调味。
8. 汤煮好后即可享用。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的烹饪方式。猪肝富含铁质和多种维生素,平菇则含有多种矿物质和膳食纤维,两者搭配不仅美味,还能提供全面的营养。