芋头和羊奶

芋头和羊奶可以一起食用，并且有多种美味的制作方式。

材料：黑米、紫米、糯米、红枣、红豆、黑豆、芋头、莲子、羊奶、红糖。

做法：将所有食材过水去杂质，放入锅中，羊奶刚没过粮食即可，加入水量为锅内食材一倍，红糖根据个人喜好放，使用高压锅或电热锅设置煮粥键。

材料：红豆、荔浦芋头、添葆纯羊奶、冰糖。

做法：将红豆提前泡上一个晚上，放入电压力锅中，加入荔浦芋头块和两倍的水，按下炖煮豆类食材的功能键，时间到后加入冰糖融化，再放入羊奶煮开即可。

材料：羊肉、芋头、香菇、葱姜蒜、白芷、八角、花椒、干辣椒、蚝油、生抽、料酒、味精、老抽。

做法：羊肉切成块，煮1到2分钟去腥，芋头去皮切菱形块，香菇泡五分钟，热锅烧油煸香葱姜蒜，加入香料和调料，倒入芋头和香菇翻炒，加三勺水闷煮20分钟，收汁后出锅。

这些食谱展示了芋头和羊奶的多样化搭配，既能保留食材的营养，又能创造出美味的口感。你可以根据自己的口味选择合适的食谱进行尝试。