沙拉放什么调料

沙拉可以使用多种调料来增添风味，以下是一些常见的沙拉调料及其配方：

由橄榄油、醋（如苹果醋、白醋或柠檬汁）、盐、糖和芥末调制而成。一般按照3份油1份醋的比例混合，再加入适量的盐、糖和芥末调味，搅拌均匀即可。

由冷榨橄榄油、白香醋精、蜂蜜、新鲜黑胡椒、干龙蒿菜和芥末调制而成。将所有原料装进带盖的瓶子里，摇匀后放一两天再用。

由柠檬汁、橄榄油、海盐和新鲜黑胡椒调制而成。将所有原料混合在一起，适合瘦身食疗时食用。

由葵花子、去皮大蒜、芹菜、柠檬汁调制而成。加水搅拌至黏稠度适中。

由豆腐、冷榨橄榄油、柠檬汁、切碎的葱头或葱头粉、蜂蜜、盐和黑胡椒调制而成。将所有原料放入汁中搅拌至光滑。

由低脂酸奶、柠檬汁、蒜末和香草混合而成，清新可口。

由蛋黄酱、柠檬汁、芥末、蒜末、橄榄油和香辛料（如黑胡椒和罗勒）调制而成，口感柔和饱满。

由蛋黄酱、番茄酱、酸奶油、芥末、醋、糖、盐和香料调制而成，常用于蔬菜和水果沙拉。

由芝麻酱、醋、橄榄油、蜂蜜、盐和黑胡椒调制而成，味道浓郁。

由橄榄油、醋、香辛料（如罗勒、牛至、百里香）和香草（如罗勒、欧芹）调制而成，适合搭配各种沙拉。

根据个人口味和需求，可以选择不同的沙拉调料来搭配沙拉。油醋汁和酸奶沙拉酱是较为经典且健康的选择，而凯撒酱和千岛酱则适合喜欢浓郁口感的人。此外，还可以根据季节和食材的不同，尝试新的调料组合，以创造出更多样化的风味。