土豆红椒茄子
茄子、辣椒和土豆是三种常见的蔬菜,它们可以组成多种美味的菜肴。以下是几种常见的做法:
地三鲜
材料:茄子、土豆、青椒、蒜末、姜片、生抽、白糖、鸡精、盐。
步骤:
1. 将土豆、茄子、青椒切成滚刀块。
2. 锅中加油,油热后先炸土豆两分钟,再放入茄子炸一分钟,最后放入青椒炸30秒,控油备用。
3. 锅中留底油,炒香蒜末和姜片,加入炸好的蔬菜,翻炒后淋上生抽、白糖、鸡精和盐,翻炒均匀即可出锅。
茄子烧青椒土豆
材料:茄子、土豆、青椒、大蒜、姜、生抽、老抽、盐、糖、醋、淀粉、植物油、清水。
步骤:
1. 茄子洗净切条,腌制10分钟逼出水分,吸干水分;土豆去皮切块,泡水中防止氧化变色;青椒洗净去籽切块。
2. 锅中加油,热油后先炸土豆至金黄,再炸茄子至软熟,捞出控油。
3. 锅中留底油,炒香姜片和蒜末,加入炸好的土豆和茄子翻炒均匀。
4. 加入生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀后倒入适量清水,中小火炖煮5分钟。
5. 加入青椒块,继续翻炒2分钟,勾芡收汁,出锅装盘。
茄子土豆泥
材料:茄子、土豆、辣椒、香菜、豆瓣酱、蒜末、生抽、老抽、蚝油、食用油、清水。
步骤:
1. 茄子去皮切块,土豆去皮切块,辣椒切末,香菜切碎备用。
2. 锅中加油,热油后放入蒜末炒香,加入茄子和土豆块翻炒均匀,炒至稍微变软。
3. 加入豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀。
4. 加入适量水焖煮15分钟,捣碎土豆和茄子,加入辣椒碎和香菜碎,翻拌均匀即可。
这些做法可以根据个人口味进行调整,例如增加或减少辣椒的用量,调整调料的比例等。希望这些食谱能帮助你制作出美味的茄子辣椒土豆菜肴。