豆角烧茄子红烧
红烧豆角烧茄子的做法如下:
材料准备
豆角200克,洗净切段
茄子1根,洗净切条
大蒜几瓣,切片
干辣椒几个,切段(可选)
生抽、蒸鱼豉油、盐、糖、水淀粉适量
食用油适量
处理食材
将茄子放入盆中,撒上适量的盐,拌匀后静置10分钟,让茄子出水。之后,用手挤去茄子中的水分,这样可以减少茄子的吸油量。
豆角掐去两头,切成段备用。
炒制
锅中倒入适量食用油,烧热后放入豆角,煸炒至变软,表面微微起皱,盛出备用。
锅中再加适量油,放入茄子条,炒软后盛出备用。茄子比较吸油,可以适当多放一点油。
锅中留底油,放入大蒜片和干辣椒段(如果喜欢辣味),爆香。
将炒好的豆角和茄子倒回锅中,加入适量的生抽、蒸鱼豉油、盐和糖调味,快速翻炒均匀。
勾芡
根据个人口味调整咸淡后,加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
出锅
翻炒均匀后即可出锅装盘,撒上葱花或香菜点缀即可。
这样制作出来的豆角烧茄子香辣爽口,营养丰富,是一道简单易学的下饭菜。