豆角烧茄子红烧

红烧豆角烧茄子的做法如下:

材料准备

豆角200克,洗净切段

茄子1根,洗净切条

大蒜几瓣,切片

干辣椒几个,切段(可选)

生抽、蒸鱼豉油、盐、糖、水淀粉适量

食用油适量

处理食材

将茄子放入盆中,撒上适量的盐,拌匀后静置10分钟,让茄子出水。之后,用手挤去茄子中的水分,这样可以减少茄子的吸油量。

豆角掐去两头,切成段备用。

炒制

锅中倒入适量食用油,烧热后放入豆角,煸炒至变软,表面微微起皱,盛出备用。

锅中再加适量油,放入茄子条,炒软后盛出备用。茄子比较吸油,可以适当多放一点油。

锅中留底油,放入大蒜片和干辣椒段(如果喜欢辣味),爆香。

将炒好的豆角和茄子倒回锅中,加入适量的生抽、蒸鱼豉油、盐和糖调味,快速翻炒均匀。

勾芡

根据个人口味调整咸淡后,加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

出锅

翻炒均匀后即可出锅装盘,撒上葱花或香菜点缀即可。

这样制作出来的豆角烧茄子香辣爽口,营养丰富,是一道简单易学的下饭菜。