排骨冬瓜汤肉丸
排骨冬瓜汤肉丸是一道美味的家常汤品,以下是一种制作方法:
用料
排骨 300克
冬瓜 400克
葱白 两段
生姜 一片
大料 一朵
料酒 一大勺
盐 一小勺
香菜 适量
做法
排骨冷水里面泡10分钟,去血水。
排骨焯水,凉水下锅,放入一段葱白,大火煮开,煮5分钟,撇去浮沫,捞出排骨。
开水倒入锅里,放入一片生姜,一段葱白,掰碎的大料,大火煮开,放入排骨,加一大勺料酒,煮开。
冬瓜去皮去籽切段,水开后放入冬瓜,转小火加盖煮着。
猪肉馅加葱白末、姜末、盐、白胡椒粉和五香粉抓匀上劲,加水淀粉搅拌上劲,用勺子搓圆子,小火下锅煮一会儿即可。
提示和建议
搅拌肉糜时,要朝同一方向用力搅拌,这样可以使肉丸更加有弹性。
肉丸定型后,再放入锅中煮,这样可以保持肉丸的完整性和口感。
根据个人口味,可以适量加入鸡精或味精提鲜。
这道汤品结合了排骨的鲜美和冬瓜的清淡,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,尤其在冬季,可以起到滋补暖身的作用。