生洋葱可以搭配红烧肉吗

生洋葱 可以搭配红烧肉。以下是一些相关的信息：

解油腻 ：生洋葱具有去腥和解油腻的效果，能减少人体对脂肪的吸收。

降血压降血脂：

经常食用生洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

减轻身体炎性反应：

生洋葱有助于减轻身体的炎性反应。

增添风味：

生洋葱的口感脆爽，与五花肉一起炒制，能增添一份特殊的肉香，并且可以软化血管，中和油脂。

菜谱示例

食材准备

五花肉 250克

生洋葱 1个

红辣椒 1个

香菜 适量

蒜 适量

姜 适量

老抽 适量

烧烤汁 适量

做法步骤

1. 五花肉切成薄片，锅中放一点油，开中小火，下五花肉慢慢煸至两面金黄色，出油。