问青菜改药性

吃萝卜和青菜 一般不会减药性，但在吃的时候应注意适量，避免暴饮暴食，以免增加肠胃负担。萝卜和青菜都属于日常生活中比较常见的蔬菜，其中含有大量的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、纤维素、矿物质等多种人体必需的营养成分。萝卜和青菜的营养价值都比较高，平时适当的吃一些有助于补充机体所需的营养，对增强身体抵抗力有帮助。而且其中还含有丰富的膳食纤维，吃了以后有助于促进肠胃蠕动，对预防和改善便秘有帮助。