去火食谱白萝卜
去火食谱中的白萝卜具有多种功效,包括调理肝火虚旺、清肺热、利肝脏、化痰理气等。以下是一些去火食谱中使用的白萝卜的做法:
萝卜鸡蛋饼
原料:白萝卜半根、鸡蛋2个、面粉适量、三豆八珍粉半袋、小葱
做法:
1. 白萝卜擦丝,加盐,杀出水分,然后挤干备用;
2. 小葱切好葱花;鸡蛋打成蛋液;
3. 萝卜丝中倒入葱花、鸡蛋液,然后加点盐、胡椒粉、耗油调味;
4. 少量多次加入面粉、三豆八珍粉,搅拌均匀;
5. 锅内刷适量油,开小火,倒入萝卜丝糊,用勺子铺好定型。
白萝卜豆腐汤
原料:豆腐、白萝卜
做法:
1. 豆腐里满满的都是蛋白质,营养满分;而白萝卜清热解毒的功效简直不要太赞;
2. 两者强强联手,助力安稳度过寒冷的冬天。口感上,萝卜的清脆与豆腐的软糯完美融合,再搭配上一口热汤,简直是美味极了。