毎天最多喝多少豆浆粉

人每天应该喝多少豆浆粉，可以参考以下建议：

一般成人

每天喝30克左右的豆浆粉，用200毫升左右的水冲泡即可。

或者，每天喝250毫升豆浆，如果不方便喝豆浆，可以冲100%纯豆浆粉，一包18克或20克即可满足每日吃豆量（15~25克）。

婴幼儿

摄入量应酌情减量，不超过10克为宜。

综合建议

成年人每天喝豆浆的量在200毫升到500毫升之间比较合适。

豆浆粉的种类和每包的含量不同，但一般一天喝30克左右即可。

结合以上信息，建议成年人每天喝30克左右的豆浆粉，用200毫升左右的水冲泡，这样可以满足身体对营养的需求，同时避免过量摄入带来的不适。对于婴幼儿，应根据年龄和体重适当减少摄入量。