豆腐豆芽海带面

豆腐豆芽海带面是一道结合了豆腐、豆芽和海带等多种食材的美味面食。根据搜索结果，以下是一种常见的做法：

碱面适量

水豆腐一块

海带适量

木耳适量

豆芽适量

大骨适量

葱一棵

蒜苗一棵

香菜一棵

姜一块

盐适量

生抽适量

酱油适量

五香粉适量

火锅料适量

锅里加入适量水，把大骨和海带、木耳放进去，放一段大葱和一块姜去腥味。

锅里加入油烧热，放入葱、蒜苗、姜爆香。

把豆芽放进去，加盐、生抽、酱油、五香粉炒好装盘备用。

锅里油烧热，放入葱、蒜苗、姜（喜欢吃辣的可以放几个干红辣椒爆香），把豆腐放进去，加入火锅料、盐、生抽、酱油、五香粉。

锅里加入大骨汤烧开，放入碱面，装碗。

把调好的汤料挖几勺放在面上，撒上香菜即可食用。

这种做法不仅美味，而且营养丰富，豆腐和豆芽提供了植物性蛋白质，海带则富含矿物质和碘元素，是一道健康又美味的家常面食。你可以根据自己的口味调整调料的用量，让这道菜更符合你的口味。