菠菜来迟了

如果你月经经常推迟且流血量多， 建议多吃菠菜等具有补血作用的食物。菠菜富含铁质和维生素，有助于补血和补气，可以帮助你快速恢复体力。同时，保持均衡的饮食，多摄入含有高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果也非常重要。

此外，如果你买的菠菜来不及吃，可以采取以下储存方法：

1. 将菠菜放在室温下静放一天，让叶片上的水分风干。

2. 用厨房专用的纸巾将菠菜包裹起来，确保根部朝下。

3. 将包裹好的菠菜放入冰箱冷藏箱中，这样可以保存一个星期左右，菠菜不会出现腐烂的情况。

希望这些建议对你有所帮助。