天马炖汤放多少

天麻炖汤的用量 因人而异，但一般建议每次使用5-10克左右的天麻。如果是第一次使用天麻，建议先从较小的用量开始，以观察对身体的影响。同时，天麻的质量也会影响用量的大小，如果使用的是高质量的天麻，用量可以适当减少。最好在使用前先咨询医生或中医师的意见。

天麻：50克

红枣：20克

枸杞：10克

乌鸡：半只

老姜：10克

建议根据个人体质和需求调整用量，并在使用前咨询专业人士。