肉末炖汤孩子

为孩子制作肉末汤时，需要特别注意食材的处理和烹饪方法，确保食物容易消化和营养均衡。以下是几个适合孩子的肉末汤食谱：

宝宝肉末汤

材料

细碎的鸡肉或猪肉（约50克）

胡萝卜（约1/4个）

洋葱（约1/4个）

土豆（约1/4个）

青豆或玉米粒（约1/4杯）

菠菜叶子（约几片）

清水（约2杯）

盐适量

步骤：

1. 将鸡肉或猪肉剁成细碎的肉末备用。

2. 胡萝卜、洋葱和土豆洗净，切成小块备用。菠菜洗净，切成小片备用。

3. 锅中加入2杯清水，将肉末放入开水中焯水，煮至肉熟透后捞出备用。