芋头芡实百合红豆甜汤

芋头芡实百合红豆甜汤是一道营养丰富、口感丰富的甜品。以下是制作这道甜汤的详细步骤和所需食材：

食材配方

芋头：200克

芡实：50克

鲜百合：60克

椰浆：130克

红糖：20克（根据个人需求调整）

制作步骤

处理芡实

将芡实洗干净，然后放入水中煮5分钟。

准备芋头

把芋头切成小丁，这样更容易煮熟。

混合煮制

把煮好的芡实和芋头丁一起放入锅中，再煮10分钟。

加入椰浆和百合

倒入椰浆和红糖，再加入鲜百合，继续煮5分钟即可。

小贴士

百合的处理：可以将新鲜的百合洗净，然后撕掉百合的透明膜，也可以将百合用盐水煮几分钟，控干水分备用。

糖的添加：根据个人口味，可以适量添加红糖或白糖，使甜汤更加符合自己的口味。

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