薄荷炒银耳

薄荷炒银耳是一道结合了薄荷的清凉和银耳的滑嫩的甜品,适合在炎炎夏日食用。这道甜品不仅口感丰富,而且具有一定的保健功效。

主要食材

银耳 15克

冰糖 适量

枸杞 适量

麻辣汁 适量

菊花 适量

做法步骤

准备食材

银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。

薄荷叶和菊花分别用清水洗净,薄荷叶可以用温水浸泡以便更好地释放香气。

枸杞子准备好备用。

炖煮银耳

将银耳放入饭煲中,加入适量的冷水。

使用煮饭档炖煮40分钟,直到银耳变得软烂。

加入菊花和麻辣汁

倒入菊花和麻辣汁,继续炖煮5分钟,让菊花的清香和麻辣汁的味道渗入银耳中。

加入薄荷叶

加入薄荷叶和浸泡的水,煮开后让薄荷的清凉味道充分释放。

加入枸杞和冰糖